🪥もう迷わない！自分に合った歯ブラシの選び方✨
2025年08月11日
ドラッグストアやスーパーの歯ブラシコーナーを覗くと、たくさんの種類の歯ブラシが並んでいて、どれを選んだらいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか🤔
形も毛の硬さも値段もさまざま。
つい「なんとなく」や「パッケージの印象」で選んでしまいがちですが、実は歯ブラシ選びはお口の健康にとても大切なポイントなんです💡
1. 歯ブラシ選びはプロに相談するのが一番👩⚕️🦷
お口の中の状態は、人によって本当に違います。
歯並び、歯ぐきの状態、磨き残しやすい場所などは、自分では意外と分からないもの。
だからこそ、歯科医院で歯科衛生士さんに相談して選ぶのが一番安心です😊
専門家は、あなたの磨き方の癖や歯ぐきの状態を見ながら「毛の硬さ」「ヘッドの大きさ」「持ち手の形」までアドバイスしてくれます✨
2. 歯科医院専売の歯ブラシは“ひと味違う”💎
歯科医院で扱っている歯ブラシは、一般の量販店ではあまり見かけないものが多いです。
値段はやや高めですが、毛先の加工や密度、持ちやすさなど、磨きやすさをとことん追求して作られています👍
実際、「いつもより短時間で汚れが落ちる✨」「歯ぐきにやさしい💖」と感じる方も多く、リピートされる患者さんが少なくありません。
3. 歯ブラシは消耗品！こまめな交換を🔄
せっかく自分に合った歯ブラシを選んでも、毛先が広がったまま使い続けると効果が激減します⚠️
目安は1か月に1本。毛先が少しでも外に広がったら交換しましょう🗓️
歯ブラシ選びは「安ければいい」「有名ブランドだから安心」という単純なものではありません🚫
お口に合った1本を選べば、磨きやすさがぐんと上がり、むし歯や歯周病の予防にもつながります✨
迷ったときは、ぜひ歯科医院でプロのアドバイスを受けてみてください😊
毎日の歯みがきが、もっと楽しく、もっと効果的になりますよ🪥💖
